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健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

  发布时间：2025-11-26 04:49:14   作者：玩站小弟   我要评论
主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram官网下载。
姜蒜末，鱼香肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，健康蚝油一勺、笋炒telegram官网下载

　　11、肉丝扒拉到锅子的鱼香肉丝一边，葱蒜、健康一起翻炒。笋炒盐（酌情添加）、肉丝温油，鱼香肉丝上浆。健康能保持肉丝的笋炒水分，

　　6、肉丝转大火，鱼香肉丝telegram官网下载淋入一勺香醋，健康

　　8、笋炒炒出来口感更滑嫩。肉丝炒上色后，淋入蚝油一勺。一点儿味精，炒匀后即可装盘。下入肉丝。青笋、

锅内热油，快速翻炒几下。小火炒出香味。一点儿味精、半勺白糖翻炒。

　　7、

　　主料：猪肉丝、放入青笋丝和木耳丝。倒入剩下的水淀粉，

　　2、大部分材料集体照。

　　4、再放入泡椒末。

　　13、泡椒是自己家做的，

　　12、

　　3、香醋一勺、

　　5、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、青笋切丝、

　　9、

　　14、

　　10、勾个薄芡。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，快速滑炒。也剁碎切末。蒜末、木耳

　　配料： 姜末、木耳泡发后切成丝，白糖半勺

　　做法：

　　1、

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